Vip=KgS/ja77,vìệc vận động thông qùả thể thaò không chỉ gíúp chúng tà đuỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thiện sức khỏẻ tóàn dĩện. thể thão gịúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hõạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngọài ra, việc tham gia các hoạt động thể thaỏ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
