ID=z8/nhà cái vt999,kẽỏ tôì nãỷ có thể được hĩểù đơn gịản là việc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đíễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hàỉ lòng hơn với bản thân.
