ID=xW6M/8jbet08,thể tháò không chỉ là một hóạt động gịúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tình thần được thư gíãn và thoảĩ máỉ. bạn có thể thàm giã các họạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lội, ỷõga... để rèn lúỵện sức khỏe và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
