ID=wy0/m88lv,Để tránh những ngụỷ cơ và hậú qủả tĩêũ cực từ vỉệc chơi gãmẹ quá đà, ngườì chơí cần có những bịện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rà giới hạn thời gian chơi gạmẽ mỗi ngàỹ và tùân thủ nó. thứ hai, hãỵ chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cuối cùng, hãỳ luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gảmé và hòạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
