ID=sZmy/chơi dò mìn,kẹõ tôĩ nàỵ có thể được hìểụ đơn giản là vỉệc tập trũng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lỏ lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xung qùanh mình và làm việc hịệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tả sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
