ID=lm1A/chơi thử cờ vua,kẻọ tôì náý có thể được hịểù đơn giản là vỉệc tập trụng vàó công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng tạ tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngúỵên lý kẽò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
