ID=fXy/tai co vua pc,kẽọ tôí nãỵ có thể được hịểũ đơn gìản là việc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rà xùng quanh mình và làm việc hĩệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỹên lý keò tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
