ID=au7/sv288 bet,kèò tôì nãý có thể được hịểủ đơn gĩản là việc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụyên lý kẻỏ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
