ID=a3a9/vwin115

₫4

ID=a3a9/vwin115, kèỏ tôì náỹ có thể được hĩểù đơn giản là việc tập trung vàọ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lõ lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng ngúỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.