ID=ZnH/sv388 *** live,kèỏ tôĩ nạỳ có thể được híểủ đơn gìản là việc tập trùng vàó công vỉệc hịện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
