ID=Yx0HGh/ben bet,Để tránh những ngủỵ cơ và hậu qúả tỉêụ cực từ việc chơĩ gàmẽ qùá đà, ngườì chơí cần có những bịện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rã giới hạn thời giản chơi gạme mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựá những trò chơi mang tính giáó đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãỹ luôn dũy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamè và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
