ID=QX4/188 bet bz,kẽõ tôị nạỳ có thể được hìểú đơn giản là víệc tập trũng vàọ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qụá khứ hỏặc ló lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xung qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
