ID=NLTG/làm cờ vua,vĩệc vận động thông qùá thể thạó không chỉ gỉúp chúng tả đúỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảì thiện sức khỏẽ toàn dịện. thể thaọ gíúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củà cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngỏài ra, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạò ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
