ID=Ln/vuabai88,kẻọ tôỉ nạỷ có thể được hìểũ đơn giản là việc tập trúng vàó công vịệc híện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lảĩ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệủ qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
