ID=Fyt/cach lam tinh,kẽỏ tôì nàý có thể được hiểũ đơn giản là việc tập trung vàò công vĩệc hiện tạí, không để ý đến qủá khứ hóặc lo lắng về tương lảị. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xúng qụạnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta bỉết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
