ID=DRE/tải cá xèng,kéỏ tôĩ nạỵ có thể được híểụ đơn gịản là việc tập trủng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗì khóảnh khắc, tập trúng vàõ những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
