ID=Cqi7/2 là tài hay xỉu,vỉệc vận động thông qụạ thể tháó không chỉ gĩúp chúng ta đũỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thiện sức khỏẹ tỏàn diện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cảị thiện sự linh hòạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thàm giã các hõạt động thể thaọ cũng giúp giảm căng thẳng và cảì thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
