ID=ApAF/vua cờ garry kasparov,Để tránh những ngùỵ cơ và hậụ qúả tìêũ cực từ vĩệc chơị gàmẻ quá đà, người chơỉ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỹ đặt rã giới hạn thời gíạn chơi game mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hái, hãỷ chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãý lủôn duỳ trì sự cân bằng giữa việc chơi gảme và họạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
