ID=70iN/saowin 41,kẹó tôĩ náỷ có thể được hìểụ đơn gỉản là vịệc tập trùng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn ra xung qúảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
