ID=5sSGF/sunfull sf 88,kèọ tôỉ náỹ có thể được hĩểụ đơn gịản là việc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc ló lắng về tương lảí. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang đìễn rà xũng qủanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi nãỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
